ゆうゆう教材｜デイやご家庭で高齢者に「認知症進行予防/重度化防止」を。施設の認知症予防リーダーを育成し、「デイサービスまるっと認知症予防」「地域まるっと認知症予防」へ

音読は、3回読むことで脳の前頭前野が広く活性化することがわかっています。

オリジナルの平易な文章から、名文、俳句などを内容をイメージしながら音読しましょう。

なぞりがき、漢字の記憶力、しりとりなど、文字を使って楽しく脳機能訓練をしましょう。

簡単な計算を解くことは、脳の前頭前野が広く活性化することがわかっています。

できるだけいそいでスラスラととけるレベルが最適です。
こたえは、正しくてもまちがっていても気にしません。
計算をしようとこころみた過程が、脳活性化プラス！です。

数字を数えるだけでも、同様に脳は活性化しています。拍手をしながら、足踏みをしながら行うと、デュアルタスク力、ワーキングメモリも鍛えられます。

さまざまな工夫により、ワーキングメモリをよく鍛えます。
同時にイメージ力、記憶力、空間認知力など、自立した生活に欠かせない脳力を楽しく鍛えましょう。