トップページ2405114｜らくしゅう式脳機能訓練　脳活性化のプロ「実践士」が行う「認知トレーニング」

「運動」がひとりでできない『要介護高齢者』の
認知症予防・進行抑制は、らくしゅう式で！

「認知症予防のためには、40分の散歩（３回/週）がリスクを下げる（2024MCIハンドブック厚労省）」けれど…、
ひとりでは「運動ができない要介護高齢者」のための「認知症予防および進行抑制」に取り組むのが、らくしゅう式脳機能訓練/脳活性化プラス実践士です

現在、認知症予防には「運動（身体活動）」の他に「認知トレーニング」と「社会活動」が重要なアクティビティとされ（2019,WHO・厚労省推奨）、要介護高齢者にとっては　特に重要なカギとなります。

「デイサービス・地域密着型通所介護」では、要介護の在宅高齢者が上記３つのアクティビティをしっかりと実践できることが大事なのです。導入施設では、実践スキルを持つ「実践士」が、利用者の認知症予防および進行抑制に取り組みます

認知トレーニングは、実践士による「継続的な取組み」が最も効果が期待できます MCIハンドブックより認知トレーニング

厚労省MCIハンドブック2022

ＮＨＫあさイチの特集番組「物忘れよさようなら」（ワーキングメモリ特集）で、「らくしゅう式脳機能訓練は、要介護高齢者の認知症予防が期待できる」と紹介されました

動画は下の画像をクリックで視聴（7分）

認知症予防のポイントとなるワーキングメモリが理解できて、介護事業所やご家庭で求められている脳機能訓練とはどういうものなのかがご覧いただけます。

→ＮＨＫ「あさイチの特集番組」はブログでも読めます。

「らくしゅう式脳機能訓練」の３つの特長

脳科学に基づく、効果的な認知トレーニングに取り組む実践士を育てる

「らくしゅう式脳機能訓練」
ご指導・ご推薦の先生

脳科学者　篠原　菊紀　氏
公立諏訪東京理科大学教授

専門:脳科学・応用健康科学｡東京大学・大学院教育学研究科修了｡地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長

■著書:「ボケない脳をつくる」「子どもが勉強好きになる子育て」『「すぐにやる脳」に変わる37の習慣』など多数

■ＴＶ:ＮＨＫ「クローズアップ現代」「ためしてガッテン」「あさイチ」「チコちゃんに叱られる」日テレ「所さんの目がテン！」「スッキリ!!」「頭脳王」フジ「とくダネ！脳活ジョニー」など解説、監修多数

→「らくしゅう式脳機能訓練」、デイサービスでの取組みの様子はこちら

「WHO推奨の３つの脳活性化訓練」に合致した多様なプログラム

「らくしゅう式脳機能訓練」は　「よく頭を使い、身体を動かし、ひととかかわり合う」をモットーとした、多様な認知症予防プログラムを開発し、２００８年から介護事業所や病院施設、自治体の教室などに提供しています。

「らくしゅう式のプログラム」は２０１９年にWHOがガイドラインで推奨した「３つの脳活性化訓練」（認知トレーニング、運動、社会活動）とピッタリ合致するものです。

→WHOが公表「認知症予防のためのガイドライン」の詳細はこちら

「優れた改善効果」が高い評価～自治体の予防教室や、デイサービスでも

「自治体の予防教室」での改善効果～ＮＨＫの「脳の特集番組」で紹介

「東京都千代田区の予防教室」の改善実績
～3カ月で、７人全員が正常値に

教室には高齢者15人（平均78.6歳）が参加しました。教室開催は3か月間。週1回・１ｈ。

3か月間で、認知症または軽度認知症の疑いがある7人全員が正常値まで得点を改善。８8歳の女性も正常値まで改善。

→「らくしゅう式脳機能訓練」の改善効果の詳細はこちら

「デイサービス」での改善効果～「認知症ケア部門・最優秀賞」を受賞

認知症高齢者１７名のうち１３名が改善
～東京のデイサービスの改善実績

「らくしゅう式脳機能訓練」を導入したデイサービスが東京都社会福祉協議会主催の「高齢者福祉研究会」で「認知症ケア部門・最優秀賞」を受賞しました。

→改善実績の詳細はこちら

※高齢者福祉研究会での発表の様子

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『ひとりでは運動ができない・続かない』

要介護者になる原因の第１位は認知症、第２位は脳血管性、第3位は骨折・転倒…と続きます。
どなたも、容易に「運動ができない」、自分ひとりでは運動が続けられない、という状態にあることです。

「運動」がひとりでできない『要介護高齢者』の
認知症予防・進行抑制は、らくしゅう式で！

「認知症予防のためには、40分の散歩（３回/週）がリスクを下げる（2022MCIハンドブック厚労省）」というけれど…、

現在、認知症予防には
「運動（身体活動）」
「認知トレーニング」
「社会活動」が
　重要なアクティビティと推奨されており、要介護高齢者にとっては　特に重要な生活習慣とされています。（2019,WHO・厚労省推奨）

→WHOが公表「認知症予防のためのガイドライン」の詳細はこちら

らくしゅう式脳機能訓練/脳活性化プラス実践士は、ひとりでは「運動が容易でない高齢者」のために「認知症予防および進行抑制」をサポートする重要な役割を担うことができます「デイサービスや地域密着型通所介護」には、介護ケアに加えて、認知症の進行抑制のために３つのアクティビティをしっかりと実践できることが求められています。それは、利用者さんの「自立支援」に関わる最重要課題だからです。
らくしゅう式導入施設では、実践スキルを持つ「実践士」が、毎回、利用者の認知症予防および進行抑制に取り組むことができます。

介護施設・病院・自治体で活用実績のある【認知トレーニング】

らくしゅう式脳機能訓練のような「認知トレーニング」は、【実践サポーターによる「継続的な取組み」が最も効果が期待できる】と紹介さています

『あたまとからだを元気にする　MCI ハンドブック』厚労省2022　
「認知症かな？」と思うことがある方におすすめ。そうでない方でも、認知症にならないための予防法について学べます。　認知症と診断されてから進行を抑制するには、服薬だけでなく「生活や習慣を見直す」ことが大切になります。家族の理解と関わり方、デイサービスなどへの外出、人との交流、脳機能訓練（認知トレーニング）などの多因子が、進行の抑制に大きく影響します。

ＮＨＫあさイチの特集番組「物忘れよさようなら」（ワーキングメモリ特集）で、「らくしゅう式脳機能訓練は、要介護高齢者の認知症予防が期待できる」と紹介されました

動画は下の画像をクリックで視聴（7分）

認知症予防のポイントとなるワーキングメモリが理解できて、介護事業所やご家庭で求められている脳機能訓練とはどういうものなのかがご覧いただけます。